Encontrar el mejor tamaño de silla de oficina y el mejor conjunto de funciones para sus necesidades no tiene por qué ser un proceso difícil. Siga leyendo para conocer las características que hacen que las sillas de oficina sean buenas y los pasos que puede seguir para comprar la mejor para usted.
CONCLUSIONES CLAVE:
- La ergonomía de las sillas de oficina puede hacer o deshacer su experiencia de estar sentado.
- Si planea usar su silla de oficina todo el día, es mejor comprar una oficina ergonómica.
- Compra una silla de oficina que se adapte a tu tipo de cuerpo porque te hará sentir más cómodo.
Cómo elegir la silla de oficina del tamaño correcto
Encontrar una silla de oficina es una combinación de determinar qué características necesita y una investigación cuidadosa para encontrar el producto adecuado para satisfacer esas necesidades.
Por qué es importante una buena silla de oficina
Una buena silla de oficina es una de las piezas más importantes de su mobiliario de oficina, especialmente si está sentado en su escritorio todo el día. Muchos estudios han demostrado que una silla de oficina cómoda y de buena calidad puede disminuir la tensión y la fatiga de la espalda, lo que a su vez conduce a una mayor productividad y concentración mientras trabaja. Del mismo modo, si compra una silla de oficina de baja calidad, puede empeorar todos estos problemas.
Tipos de sillas de oficina
En general, hay tres tipos diferentes de sillas de oficina.
Chiquita
Para personas de complexión más pequeña, estas sillas de oficina ofrecen dimensiones más pequeñas en general. Pueden caber en espacios más reducidos y son las sillas perfectas para oficinas en el hogar con espacio limitado.
Estándar
Estas sillas de oficina son las opciones más comunes disponibles en el mercado actual. Se adaptan a la mayoría de los tipos de cuerpo y dimensiones. Además, ofrecen una gran variedad de ergonomía.
Grande y alto
Si tiene un marco más grande, las sillas de oficina grandes y altas son la mejor opción para usted. En general, son sillas más grandes, pero lo que es más importante, le permiten ajustar la altura adecuada del asiento sin dejar de acomodar su marco más grande.
Pasos
Siga estos sencillos pasos para encontrar y comprar el tamaño de silla de oficina correcto.
PASO 1 Determine cómo quiere usar su silla de oficina
Antes de que pueda encontrar la silla de oficina adecuada, debe determinar cómo desea usarla. Si planea sentarse en la silla todo el día para trabajar, entonces querrá una opción con más características ergonómicas y comodidad. Si solo planea usarlo por una pequeña cantidad cada semana, entonces estas características se vuelven menos importantes en general.
PASO 2 Determine sus necesidades ergonómicas
Cuanto más tiempo se siente en una silla de oficina, más ergonomía necesitará. Para obtener la mejor experiencia, recomendamos comprar una silla que ofrezca soporte lumbar, capacidad de ajuste total, material de tela transpirable, reposabrazos y base giratoria. Si trabaja durante muchas horas, debería considerar un respaldo ajustable o reclinable.
PASO 3 Determine las medidas de la silla
A continuación, querrá determinar qué tamaño de silla necesita. Para la mayoría de las personas, una silla de oficina de tamaño estándar es perfecta. Estas sillas cuentan con alturas de asiento que van desde 15 pulgadas a 21 pulgadas, anchos de respaldo que van desde 12 pulgadas a 19 pulgadas de ancho y profundidades de asiento que van desde 17 pulgadas a 18 pulgadas. Si está en la categoría grande y alta, busque una silla etiquetada como tal, ya que tendrá medidas más grandes para acomodar un marco más grande. Si compras una silla que no se ajusta a tus medidas, te sentirás incómodo sentado en ella. Aprender a verificar las dimensiones de los asientos de las sillas de oficina lo ayudará a evitar futuros dolores de cabeza.
PASO 4 Elija la silla de oficina adecuada para usted
Ahora es el momento de investigar para encontrar la silla de oficina que satisfaga la mayoría, si no todas, sus necesidades. Tómese un tiempo para darse una vuelta, tanto en ubicaciones físicas como virtuales de suministros de oficina. Una vez que haya encontrado una silla que esté razonablemente seguro de que funcionará para usted, haga clic en el botón de compra y espere a que llegue a su puerta.
PASO 5 Pruebe su silla de oficina
Es posible que no obtenga la silla de oficina perfecta a la primera. Una vez que tenga su silla y esté completamente ensamblada, pruébela y verifique la altura del asiento de la silla de oficina. Recomendamos usar su silla de oficina durante al menos un día completo para determinar si funciona para usted.
PASO 6 Devuelva la silla de oficina, si es necesario
Si encuentra que su silla no se ajusta a sus necesidades o deseos esperados, es mejor devolverla lo antes posible para que no se quede sin la ventana de devolución. Busque la política y el proceso de devolución de las tiendas y siga esos pasos para devolver su silla de oficina, si es necesario.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de silla ergonómica es mejor?
La mejor silla ergonómica es la que se adapta a tu tipo de cuerpo y necesidades de comodidad.
¿Qué características debe poseer una buena silla ergonómica de oficina?
Una buena silla de oficina ergonómica debe tener un buen soporte lumbar y un tejido transpirable.
¿Cuánto duran las sillas de escritorio?
Las sillas de escritorio deben durar entre 7 y 10 años.
¿Merecen la pena las costosas sillas de oficina?
Ciertamente pueden serlo, especialmente porque normalmente ofrecen lo último y lo mejor en tecnología y características ergonómicas.
STAT: 58% de los trabajadores en el hogar tienen sillas de oficina inadecuadas. ( fuente )
REFERENCIAS:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Office_chair
- http://www.slate.com/articles/life/design/2012/05/ergonomic_office_chairs_a_visual_history_photos_.html
- https://ehs.unc.edu/workplace-safety/ergonomics/office/r
- https://www.baylor.edu/ehs/doc.php/288312.pdf
- https://www.ors.od.nih.gov/sr/dohs/Documents/Computer%20Workstation%20Ergonomics%20Self%20Assessment%20Checklist.pdf
- https://www.youtube.com/watch?v=Ree1CWifQTg