Girar en casa ya estaba caliente, pero en apoyo aún mayor al viejo adagio, es un mal viento que no trae nada bueno, el negocio ha sido aún mejor desde el comienzo de la pandemia de coronavirus. Desde mediados de marzo, las acciones de Pelotons se han disparado un 95 por ciento, valorando a la compañía de Nueva York en $10 mil millones, o el doble que la cadena de gimnasios Planet Fitness, escribe Erin Griffith en el New York Times . El mes pasado, Peloton reportó un récord: más de 23,000 personas se unieron a una de sus clases en vivo.
¿Te importa? Si no está buscando invertir en el sector, probablemente se pregunte si una bicicleta Peloton de $ 2,245 o la bicicleta inteligente Wahoo KICKR de $ 3,500 recientemente lanzada valen la pena. Eso sí, ambas marcas cuentan con financiamiento que reduce los pagos mensuales a un precio más razonable de $50 a $70 por mes, pero Wahoo se hizo un nombre en parte al crear un nuevo tipo de entrenador llamado KICKR, el mejor de los cuales se vende a un precio más accesible. $900-$1,200.
¿La captura? Tienes que conectarles tu propia bicicleta, ya que se trata esencialmente de transmisiones motorizadas con resistencia que sustituyen a la rueda trasera de tu bicicleta de carretera, gravel o de montaña. Funcionan increíblemente bien, pero si no tiene una bicicleta adicional para dejar en el entrenador, el proceso de cambio de la rueda trasera al entrenador no es del todo sencillo.
¿Estaría mejor con un entrenador independiente en su lugar? ¿Y cuáles mejor?
Descripción general de la bicicleta Peloton
Bueno, vamos a eso, pero entienda que Pelotons responde a una tendencia más amplia, que es entrenar en casa, no en el gimnasio. Tenga en cuenta que no dijimos montar en casa. La idea de Peloton es que no eres, estrictamente hablando, un ciclista. Puede parecer una bicicleta de spinning, pero Peloton quiere que piense en la máquina como una puerta de acceso a la membresía sin gimnasio, que incluye clases de carrera, yoga, fuerza, meditación, estiramiento, entrenamiento, caminata y cardio en vivo y grabadas. Incluso hay integración con Amazon Fire TV, por lo que puede iniciar sin problemas estos entrenamientos en su televisor, además del emparejamiento de Apple Watch que lo guía a través del ejercicio mientras usa el monitor de frecuencia cardíaca Watchs para una predicción precisa de calorías.
Peloton también cree que te importa profundamente la música con la que te ejercitas. Entonces, más allá de las clases en vivo/grabadas con entrenadores entusiastas (que también son personas indefectiblemente hermosas), también puedes ver la banda sonora de cualquier clase en la que te inscribas.
¿Tienes todo eso? Peloton afirma tener 2,6 millones de suscriptores de pago y que 1,1 millones de personas se inscribieron para pruebas gratuitas de 30 días solo digitales en los últimos dos meses. (La aplicación de entrenamiento independiente incluye instrucciones para actividades como yoga, meditación y entrenamiento de fuerza).
Debemos tener en cuenta que el precio de $2245 de la bicicleta y la gran pantalla de 21,5 pulgadas adjunta al frente no serían muy útiles sin una suscripción mensual de $39, porque la tableta solo puede interactuar con las clases de Peloton.
Especificaciones clave
Peso: 135 libras
Huella: aproximadamente 4 por 2
Resistencia: magnética
Conectividad: Wi-Fi, Ant+ y Bluetooth
Precio: $2,245+
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Descripción general de la bicicleta Wahoo Fitness KICKR
Por otro lado, el entrenador de Wahoos funciona a la perfección (es decir, puede simular mapas de terreno y cargas de resistencia) con seis servicios de entrenamiento de suscripción de la competencia como Zwift, por ejemplo. Dependiendo de su presupuesto y apetito por la variedad de ejercicios, estos son tan asequibles como $ 15 por mes. Además de eso, hay docenas de aplicaciones más con las que también se integra, desde las específicas de entrenamiento hasta las de seguimiento del estado físico. Entonces, el Wahoo es más caro desde el principio, pero también juega con productos de terceros que, a la larga, harán que la propiedad sea menos costosa.
Aún así, este tiroteo se trata menos de cuál es mejor, que cuál de estos ecosistemas es el adecuado para usted. Para averiguarlo, sudamos mucho a través de múltiples aspectos de uso.
Especificaciones clave
Peso: 92 libras.
Huella: aproximadamente 4 por 27
Resistencia: motor electromagnético
Conectividad: Wi-Fi, Ant+ y Bluetooth
Precio: $3,500
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Prueba 1: Configuración
Tanto el Peloton como el Wahoo son pesados. El Wahoo, con 92 libras, es más liviano que el verdaderamente corpulento Peloton de 135 libras. Esto es importante por varias razones. Peloton se encarga del proceso de instalación: un equipo llega en una camioneta Peloton, lleva la bicicleta a cualquier habitación de la casa donde quieras que viva, te ayuda a emparejarla con Wi-Fi y te guía a través de todas las instrucciones para la configuración. .
Wahoo te envía una bicicleta mayoritariamente ensamblada, pero lo único que garantizan es que la entrega la realizarán dos personas que pueden colocar la caja en la habitación donde la quieras. Sin embargo, configurarlo no es difícil.
Si ni siquiera quiere girar algunos tornillos, Peloton obtiene la victoria aquí por su facilidad de instalación. Sin embargo, una vez en su lugar, la Wahoo más liviana es más manejable para que una sola persona la reubique (ambas bicicletas tienen ruedas pequeñas estilo patines en línea para que el reposicionamiento sea menos engorroso).
Prueba 2: ajuste de bicicleta
Cada bicicleta se adapta a una variedad de humanos de diferentes tamaños (Peloton afirma de 41165 mientras que Wahoo afirma 564), pero ponerse en forma no es tan difícil para ninguna de las bicicletas. Usted ajusta la posición hacia delante y hacia atrás, así como hacia arriba y hacia abajo, tanto en el sillín como en el manillar. Pero, ¿qué pasa con la configuración de múltiples usuarios?
Si mueve las palancas de bloqueo con frecuencia, los cierres de fricción Wahoos son más resistentes; una vez cerrada, la bicicleta se siente sólida como una roca si estás parado y golpeando los pedales. Lo mismo ocurre con el Pelotón. Sin embargo, los cierres en sí mismos son menos amigables con las manos y requieren un poco más de palanca para que muerdan y la bicicleta se sienta unificada durante un entrenamiento.
Una preocupación más importante es obtener la sensación correcta de palanca sobre los pedales. Ahora, para ser completamente claro, a menos que esté montando un monociclo, no querrá pararse directamente sobre los pedales de ninguna bicicleta. Todos tenemos diferentes longitudes de fémur, y eso significa que idealmente nos sentamos cómodamente detrás de las bielas, pero no tan atrás como para que nuestras piernas se levanten, lo que puede causar una tensión significativa en las rodillas.
En la Wahoo, fue fácil emular una posición de apalancamiento similar a la de mi bicicleta de carretera para exteriores, principalmente porque la bicicleta permite cinco posiciones diferentes de manivela de los pedales, de 165 mm a 175 mm. El Peloton tiene por defecto bielas de 170 mm. Podría obtener el mismo ajuste, pero con 5 6, no tenía mucha más posición adelantada para jugar. Un ciclista más bajo podría tener dificultades para emular perfectamente su posición al aire libre.
Prueba 3: Ejercicio
El Wahoo, como decíamos, se empareja con varias apps diferentes. Puede usar aplicaciones como Sufferfest, Zwift, Trainer Road, Ful Gaz y Rouvy. En general, estos brindan experiencias superpuestas utilizando secuencias filmadas sobre carreteras reales o simulaciones (piense: un videojuego) donde aparece como un avatar montado en un mundo virtual.
Lo último es lo que obtienes con Zwift ($15/mes), que es el simulador que usé para probar la bicicleta inteligente Wahoo KICKR, en parte porque tiene entrenamientos preempaquetados que usan tu peso, entre algunos otros factores, para normalizar resistencia. Smart Bike interactúa con Zwift y otras aplicaciones para medir su salida de vatios por kilogramo. Eso es importante porque significa que puede igualar automáticamente el nivel de resistencia para múltiples ciclistas diferentes que podrían usar la bicicleta en el mismo hogar. Inicie sesión con dos avatares diferentes, y la interfaz de bicicleta/aplicación aumenta la resistencia en consecuencia, de modo que cuando usted y su cónyuge monte la misma colina virtual, el esfuerzo requerido difiere según el peso.
Wahoo
Los vatios por kilo es la mejor medida del rendimiento al aire libre, especialmente en terreno montañoso, que es gran parte del planeta pavimentado y sin pavimentar. Enfrente a dos ciclistas que pesan, respectivamente, 150 libras y 200 libras y ambos producen 3.2 vatios por kilo y en un recorrido montañoso y probablemente estarán bastante igualados, el ciclista más liviano probablemente subirá las colinas más rápido mientras que el ciclista más pesado probablemente será capaz de machacar pisos. Entonces, eso le importa a un ciclista, porque Zwift y otras aplicaciones le permiten trabajar en programas de entrenamiento que intentan ayudarlo a aumentar su producción de vatios por kilo. Traducción: Eso es igual a la velocidad, que, incluso si no eres un corredor, probablemente sea importante para la mayoría de los ciclistas.
La experiencia de usar la bicicleta inteligente KICKR de Wahoo integrada con Zwift en un entrenamiento programado como este dio como resultado un aumento gradual y una disminución de la resistencia: el pedaleo se vuelve más difícil o más fácil automáticamente y en sincronización con el terreno y el entrenamiento a intervalos. Como magia.
El entrenamiento Peloton es un animal completamente diferente.
Ves a tu instructor fotografiado desde diferentes ángulos junto con una clase en vivo (o grabada) de otros ciclistas en un gimnasio. La música suena, el instructor incita al grupo. ¡Se trata de emocionarte por estar allí! Y, sí, es infeccioso, incluso desde una sala de estar.
¿Es un buen ejercicio? Oh sí. Soy un ciclista experimentado y razonablemente en forma (para enero en el noreste), y definitivamente estaba tan frito por Pelotons shred como por Wahoos.
Sin embargo, algunos aspectos de la filosofía Peloton son problemáticos para la mentalidad de entrenamiento de los ciclistas.
Primero, su carga de trabajo no se desglosa por vatios por kilo; todos los vatios, ya sean 300 libras o 100 libras, se tratan de la misma manera. Y eso es un problema si eres competitivo porque hay una tabla de clasificación en vivo que tiene en cuenta los kilojulios (un julio es un vatio en un segundo), la cadencia y la resistencia.
Esto es complicado porque la cadencia no tiene nada que ver con la producción en el mundo real. Es posible que te sientas más cómodo girando a 90 RPM y yo podría sentirme mejor a 75 RPM, pero si cubrimos el mismo terreno en la misma cantidad de tiempo, empatamos. Por lo tanto, hornear en cadencia con la tabla de clasificación de la clase es un artilugio destinado a sincronizarlo con el espíritu de la época de Pelotons.
Es decir, estás aquí para sudar, y durante las clases, una forma de hacer que trabajes duro rápidamente es aumentar la cadencia, por ejemplo, por encima de 110 RPM. Eso es difícil, y ese es el punto, incluso si, en realidad, ningún entrenador de ciclismo querría que giraras tan rápido porque el objetivo es obtener la mayor fuerza de tus piernas sin sobrecargar tu sistema cardiovascular.
(En algún lugar entre 7590 RPM se considera el punto dulce ideal). Sin embargo, una vez más, Pelotons MO es más amplio que pensar en su bicicleta como algo más que un instrumento de fitness; podrías estar haciendo pilates con la misma facilidad. El objetivo es que te ejercites.
El otro elemento del gimnasio es la resistencia, que no está automatizada.
El instructor lo exhorta a girar una perilla roja en el tubo descendente de la bicicleta a un rango que él o ella diga. Ese rango podría ser 41-52. Y 41-52 es lo mismo, de nuevo, independientemente del peso del ciclista. Entonces, 41 lógicamente se sentirá más difícil para la mayoría de los ciclistas de 110 libras en comparación con alguien que pesa 180 libras, etc. ¿Debería importarle? Tal vez no. Si solo está aquí para hacer ejercicio, apague la tabla de clasificación (que puede hacer) y baile sobre los pedales al ritmo de las melodías.
Finalmente, un aspecto del entrenamiento en el Peloton es francamente tonto: no hay botón de pausa. ¿Que qué? Si estás en una clase en vivo, está bien. El instructor no puede hacer una pausa para que puedas dejar salir al perro, obviamente. Pero para las clases grabadas esto es una locura. La vida pasa. Durante una clase grabada, apareció FedEx y necesitaba mi firma. Entonces recibí una llamada telefónica urgente. Llevaba 15 minutos de un entrenamiento de 30 minutos y tuve que abortar todo y empezar de nuevo. ¿Cómo es eso lógico? Cualquier reloj deportivo le permite pausar un ejercicio para estirar los isquiotibiales. Lo mismo ocurre si estás usando una de un millón de aplicaciones para yoga o kickboxing o cualquier otra cosa. Un botón de pausa es un hecho. El hecho de que Peloton no haya respondido a muchas solicitudes y quejas para agregar esta función es una tontería.
Prueba 4: Experiencia en bicicleta
El Peloton, que usa imanes para agregar resistencia, es considerablemente más silencioso que el KICKR con su motor de resistencia. Eso no quiere decir que Wahoos KICKR sea una máquina rugiente, pero si necesita una bicicleta que pueda usar en casa a las 5 am sin despertar a su pareja, vale la pena mencionarla.
Sobre el tema del sonido, es bueno que puedas emparejar los auriculares Bluetooth con el Peloton para escuchar la clase sin molestar a nadie más en casa. También puede sincronizar sin problemas un monitor de frecuencia cardíaca con la bicicleta de esta manera, como puede hacerlo con el KICKR.
Sin embargo, la bicicleta Wahoos gana algunos de sus propios puntos más finos. Puede cambiar de marcha como una bicicleta de exterior real, simulando cambios de marcha reales que le permiten girar o machacar con una cadencia más natural.
Además, debido a que cuenta con una abrazadera de sillín estilo bicicleta de carretera, es más fácil ajustar el ángulo del sillín que en la Peloton y viene con un sillín de mejor calidad, además de manubrios de carretera genuinos. (Estos también se pueden intercambiar, por lo que puede montar con las mismas barras en interiores y exteriores). La pantalla Pelotons se interpone en el camino de esa modularidad particular.
Prueba 5: Diseño
Ambas bicicletas son estéticamente bla . Ninguno se ve horrible, pero tampoco logra la grandeza escultórica.
¿Por qué arruinar el diseño? ¡Estas máquinas son caras! Y van a ocupar espacio en tu casa. Un producto verdaderamente excelente debe ser magnífico y funcionar. No hay ninguna razón por la que los fabricantes de bicicletas estacionarias no puedan lograr esto y el hecho de que ninguna de las marcas haya pensado tanto más allá de sus logotipos parece una oportunidad perdida.
Veredicto: La Wahoo es sin duda la máquina más enfocada al ciclista. Desde el tren motriz cambiable hasta el tamaño de manivela ajustable que se adapta a más longitudes de fémur, pasando por los manubrios de caída intercambiables (incluso puedes cambiar la cinta en ellos), emula con éxito la experiencia de andar al aire libre. Y, por supuesto, Wahoo también interactúa con varias aplicaciones.
Por el contrario, Peloton es mejor para los adictos al fitness en general, especialmente uno con pocas ganas de andar en bicicleta al aire libre. No hay duda de que las clases de Pelotons son más divertidas (y bastante rigurosas). Todas las personas con las que hablé sobre la experiencia de Peloton contaron alguna versión de la misma historia: yo era un escéptico y luego lo probé en el gimnasio o en la casa de un amigo y luego quedaron enganchados. Y jacked para hacer ejercicio. Un amigo incluso dijo que andar en bicicleta se ha convertido en un atracón de ver su programa de televisión favorito, salvo que nunca tiene que esperar a la próxima temporada.
Pelotón: $2,245+ Wahoo: $3,500
Especificaciones de lado a lado
Peso: 135 libras. (Pelotón); 92 libras. (Wahoo)
Huella: aproximadamente 4 por 2 (Peloton); aproximadamente 4 por 27 (Wahoo)
Resistencia: magnética (Pelotón); Motor electromagnético (Wahoo)
Conectividad: Wi-Fi, Ant+ y Bluetooth (ambos)
Peloton y Wahoo proporcionaron productos para su revisión.